Les effets bénéfiques du fruit Goji pour avoir une alimentation saine

Les avantages de fruit Goji pour avoir une alimentation saine

Les effets bénéfiques du fruit Goji. Ils diminuent la pression sanguine et le mauvais cholestérol.

Les fruits Goji maintient et renforcent le système immunitaire, augmentent les niveaux d’énergie de l’organisme, contribuent à la perte de poids et aident à maintenir la santé. Selon les dernières études, le fruit Goji qui a une forte concentration d’antioxydants est considéré comme une véritable merveille de la nature. Le fruit Goji contient un mélange unique de nutriments: 18 acides aminés (ce qui le fait une protéine complète), 21 oligo-éléments tels que le calcium, le fer, le zinc, le phosphore, le sélénium, le cuivre, le magnésium et les vitamines les plus importantes : la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E et B. En outre, le fruit Goji contient des acides aminés et une large gamme de caroténoïde avec un fort effet antioxydant et photo-protection, dont le bêta-carotène et la lutéine.

Les effets curatifs

Les fruits de Goji réduisent la pression artérielle et diminuent le mauvais cholestérol. Il semble que le plus efficace dans le traitement de ces troubles sont les racines de goji qui abaissent la pression artérielle et favorisent une meilleure circulation sanguine. Si vous souhaitez utiliser les baies de goji pour l’hypertension, les experts suggèrent de manger des fruits frais ou secs ou choisir un supplément qui contient au moins 40% de polysaccharides de goji, pour une protection antioxydante maximale. Il est un bon remède pour le foie, les reins, les yeux, le cœur, car il améliore la circulation sanguine, aide la vue, renforce les muscles et les os.

La teneur en germanium permet la prévention et le traitement de maladies graves telles que le cancer et la maladie d’Alzheimer. Il stimule la production de cellules sanguines et la guérison rapide des plaies. Ils sont utiles pour les femmes, parce qu’ils aident à tonifier le corps, pour la perte de poids, pour lutter contre les nausées associées aux trois premiers mois de grossesse, pour soulager les inconforts liés à la ménopause.

Une poignée de Goji (20-40 grammes) assurent le nécessaire quotidienne de vitamines et de nutriments. Vous pouvez manger sans restriction des grandes quantités sous forme de fruits secs ou mélangé avec du yaourt, muesli, céréales, etc

Les effets bénéfiques du fruit Goji sont nombreux:

  • Aide le cœur à fonctionner de manière optimale;
  • Régule la pression sanguine;
  • Aide à maintenir un système nerveux sain;
  • Abaisse le cholestérol;
  • Maintien le niveau normal de sucre dans le sang;
  • Augmente le niveau d’énergie du corps;
  • Soutien le foie et les reins, fortifie les os et les ligaments;
  • Défend la peau contre le rayonnement solaire;
  • Maintien un poids normal;
  • Confère l’effet rajeunit;
  • Confère longévité.